- Kooperation mit Ihla Langenberg e.V. -

24.10.2026: Adäquate Selbsteinschätzung als Schlüssel zum Erfolg. Was ist wichtig zu wissen? Ein Workshop über Selbstwahrnehmung, eigene Fähigkeiten und Selbstvertrauen.

Referentin: Anastasia Sokova

Die Veranstaltungsreihe richtet sich an Frauen mit Migrationsgeschichte, die sich Austausch, kreative Impulse, Entlastung

und persönliche Stärkung in einer wertschätzenden Atmosphäre wünschen.

Die Workshops verbinden kreative Methoden, kurze thematische Impulse und Austausch in der Gruppe.

Im Mittelpunkt stehen Ankommen, Veränderung, innere Stärke,

Selbstwahrnehmung und neue Handlungsmöglichkeiten im Alltag.

Hinweise zu den Workshops:

•Die Teilnahme an den Workshops ist kostenlos.

• Eine Anmeldung ist erforderlich, bitte per E-Mail an: info@ihla verein.de

• Alle Termine können einzeln besucht werden.

• Die Wokshops werden für Frauen ohne Kinderbegleitung angeboten. Eine Teilnahme mit Kindern ist nicht vorgesehen. Es wird keine Kinderbetreuung angeboten.

Teilnahme kostenlos

Anmeldung möglichst bis eine Woche vorher per E-Mail an info@ihla-verein.de

Treffpunkt: Bibliothek Velbert / KinderWelt (OG)